움직임은 당신의 선택이며 권리다.

무의식을 의식적인 차원으로 끌어오지 않는 이상 사람은 변하지 않습니다. 아버지의 잔소리는 아들의 무의식적 반복을 막을 수 없습니다. 몸도 마찬가지입니다. 예전처럼 단순히, 고정된 자세를 바꾸게 하는 것으로는 신통치 않습니다. 100년 전보다 훨씬 복잡해진 세상 속에서 100년 전보다 훨씬 단순해진 움직임, 그리고 같은 자세를 무의식적으로 반복하는 현대인들은 예전에는 없던 ‘습관적 신체 문제’를 겪고 있습니다.

무의식적으로 반복하는 습관(기억상실된 감각운동체계)을 스스로 인지 할 때, 비로써 선택 할 수 있는 가능성. 즉 반복하지 않을 권리를 가집니다. 소매틱스에서는 몸과 움직임을, 좋고 나쁨으로 평가하거나 억지로 선택하도록 하지 않습니다. ‘움직임의 의도’를 주고 선택만을 하게 할 뿐입니다. 움직임은 당신의 권리이기 때문입니다.