세계강진태권도연맹 사범님들과 15시간에 걸쳐 고대운동을 익히며, 태권도에 어떻게 활용할지 함께 질문했습니다.
세계강진태권도연맹 사범님들 대상 고대운동 정기 교육을 5회차 진행했습니다매 회차별 주제를 달리해 진도를 나가는 방식으로 교육했습니다총 15시간에 걸친 교육과정이었는데 긴시간 참여해주신 사범님들께 감사드립니다고대진자운동 그리고 고대리듬운동을 배우고 태권도라는 종목에 어떻게 활용할 수 있을지 스스로 질문해보는 시간이었습니다메이스벨을 통해 고대진자운동의 기초와 중심화 훈련 방법론을 배웠습니다쉐나를 통해 고대리듬운동을 익혔습니다그 리듬을 활용해 페르시안밀을 휘둘렀습니다. 태권도도 리듬없이 발차기, 지르기를 한다면 그 위력이 급감합니다.
