내면소통 심화과정 1기 패컬티로 네 차례 강의하며, 걷기와 아기의 움직임, 겟업을 고대운동의 원리로 풀었습니다.
YouTube ↗정선 파크로쉬에서 내면소통 심화과정 1기 입학식 겸 200명 대상 고대운동 첫 강의가 있었습니다코엑스에서 2회차 강의에서는 걷기를 주제로 고대운동 강의를 했습니다걷기의 리듬, 패턴은 고대진자운동의 리듬, 패턴과 같습니다. 이를 이해하고 걸을때 얻게 되는 것들을 설명했습니다걷기 실습을 단계별로 나누어 교육했습니다코엑스에서 3회차 강의 에서는 아기의 움직임을 주제로 강의했습니다아기의 뒤집기는 방망이 휘두르기의 패턴과 일치합니다.속초 카시아호텔에서 열린 4회차 강의에서는 터키쉬 겟업을 주제로 강의했습니다보통은 케틀벨로 하는 운동으로 알고 있지만 고대운동의 원리를 이해한다면 어떤 도구이든 맨몸이든 상관없이 언제 어디서나 어떤 도구를 활용해서든 고대운동으로서 겟업을 할 수 있습니다접촉을 통해 스스로 겟업을 위한 최적화된 움직임의 길을 발견할 수 있도록 도와주는 작업을 파트너와 함께 하도록 리드했습니다실내 강의 이후에는 다같이 해변에 나가 200명이 함께 겟업을 하는 세레모니를 진행했습니다겨우 물병 하나로 200명이 함께 화합하고 축제 분위기가 되는 진풍경이 펼쳐졌습니다. 힘을 나누는 고대운동을 방망이라는 도구 없이도 경험한 순간이었습니다.
