고인돌에서 방망이 휘두르며 힘을 나눠요
인천 웰니스 페스타에 초대받아, 강화 고인돌을 돌며 함께 페르시안밀을 휘둘렀습니다.
원더러스트 코리아, 프리미엄 빌리지 ‘힘의집’
세계적인 웰니스 페스티벌 원더러스트에 초대받아 고대운동을 함께했습니다. 주요 웰니스 산업의 한 축으로 고대운동이 소개되었습니다.
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은밀하게, 위대하게, 유쾌하게
겉으로는 보이지 않으나 은밀하게 힘의집 수련 시스템을 정비하고 위대하게 고대운동의 체계를 잡아가며 유쾌하게 방망이를 함께 휘두르면서 힘을 나누는 현재 진행형 시즌입니다.
힘의집 건축화한 힘 by 이병엽 건축가
작성자 : 이병엽 건축 @lee_byungyeob 1. 건축화한 힘 1.1 힘의 기둥 고대운동을 직접 경험하고 그 문화를 알아가면 갈수록, 저는 자기 ‘몸’을 이해하는 것과 ‘몸과 힘의 관계’를 단순한 지식이 아닌 경험으로 깨닫는 것이 힘의집이 주는 경험적 본질이라고 생각하게 되었습니다. 그렇기 때문에 힘의 집 공간도 이와 동일해야 한다고 생각하여, 기존 건물과 공간이 갖고 있는 구조적 힘의 흐름을
RPC² 고대운동 챌린지ㅣAncient Strength ChallengeㅣHouse of Strength
힘의집은 운동의 명상화化, 명상의 운동화化를 위한 시도로 RPC² 고대운동 통과의례를 만들었습니다. 몸과 마음의 힘을 동시에 기를 수 있는 객관적 기준과 함께, 남녀노소 누구나 참여할 수 있도록 단계를 섬세하게 구분하여 제작됐습니다. 이를 통해, 많은 사람들의 몸과 마음이 튼튼해지기를 기원합니다.
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힘의집 운동 백서 v1.0
힘의집: 몸과 마음의 힘을 깨우는 공간 힘의집은 몸과 마음의 능력을 키우고, 움직임을 통해 자신의 존재를 명확히 느끼며 삶에 적용하는 방법을 연구하고 실천하는 공간입니다. 고대운동, 펠든크라이스, 케틀벨 스포츠 등 다양한 수련을 통해, 몸을 사용하여 스스로를 더 깊이 이해하고 신체적, 정신적 가능성을 확장하는 길을 안내합니다. 힘의집에서의 수련은 단순한 신체 단련을 넘어, 몸과 정신이 함께 성장하는 통합적인 과정입니다.
