몸과 마음의 힘을 기르는 공간
힘의집 고대운동 리추얼
‘고대운동’은 다양한 문명의 인류가 원형적인 방식으로 방망이를 휘두르며 몸과 마음의 힘을 길러온 리추얼 전통을 총칭합니다. 이 행위는 고대 문명사에서 생존을 위한 수렵채집 활동부터 의식을 고양시키는 의례까지 다양한 층위에서 사용됐습니다. 특히 인도와 페르시아 문화권에서 지역 공동체 리추얼로 완전히 자리잡아, 각각 아카라와 주르카네로 불리며 현재까지 이어져오고 있습니다. 특히 주르카네 리추얼은 유네스코 무형 문화 유산으로 지정되어 보존되고 있습니다.
힘의집은 이란의 주르카네와 인도의 아카라가 지닌 문화적 정통성을 계승하면서 고대운동을 현대적으로 재해석하고 세계화하는데 주력하고 있습니다. 특히 앰비언트 음악과 핸드팬 리듬을 활용하여 리추얼적으로 몰입할 수 있는 환경을 조성하고, 동작 시퀀스를 직관적으로 구성하여 격렬한 움직임 속에서도 차분하게 내면에 주의를 기울일 수 있도록 했습니다.
신체적 변화
방망이 휘두르기는 인류학적으로 직립보행과 동등한 수준의 원형적 움직임입니다. 방망이는 인류가 현재 사용하는 모든 도구의 시초로, 인간의 몸은 그 생김새부터 움직임의 형태까지 방망이를 휘두를 수 있는 구조와 기능을 가집니다. 따라서 방망이를 휘두르는 고대운동 리추얼은 현대인의 왜곡된 신체 구조와 기능을 빠르게 복원함으로써 자세체형을 개선하고 전신에 활력을 불어넣습니다.
정신적 변화
방망이 휘두리기를 통해 유기적 차원의 공격성과 포용성을 학습합니다. 실제로 팔로 무언가를 휘두를 때와 안을 때의 움직임 패턴은 매우 유사합니다. ‘방망이 휘두르기’라는 실체가 분명한 움직임을 통해, 진취적으로 세상을 살아가기 위한 공격적인 힘과 다양성을 존중하는 사회를 만들어가는데 필요한 포용적인 힘을 함께 기를 수 있습니다. 이처럼 고대운동 리추얼은 서로 보완하며 작동하는 공격성과 포용성을 부드럽게 의식화하여 체화할 수 있게 합니다.
태도적 변화
방망이를 잘 휘두르기 위해서는 시계추와 같은 진자 움직임을 몸으로 체감하고 이해하는 과정이 필요하며 내면의 감각에 주의를 기울일 수 있어야 합니다. 정신 없는 속도로 나아가는 현대사회에서 주체적인 삶을 살아가기 위해서는 스스로에 대한 내면적 자각이 꼭 필요합니다. 진자 움직임 속에서 몸의 균형을 유지하고 제어하는 것에 집중하면 몸과 마음 사이의 소통 창구를 열어 자신에 대한 더 깊은 이해를 얻고 스트레스에 힘있게 대처하는 태도를 키울 수 있습니다.
고대운동 이렇게 알리고 있어요.
- 공연전시, 방송출연, 인터뷰, 공적활동, 초청강의
문화유산
웰니스 트래블 인 서울 BEST 70
초청강의
김주환 교수의 내면소통 워크샵
문화유산
페르시아 한류 매거진
전시공연
보안여관 ‘흔들리는 음악회’
인터뷰
DIFFER 디퍼 매거진
인터뷰
홍대 스트리트H 매거진
커뮤니티 등록하기
STEP 1
- 결제 안내
- 인터넷 결제 (신용카드, 무통장입금, 에스크로, PAYPAL)
- 세대원 등록 시 힘의집 굿즈 웰컴 키트를 드려요.
STEP 2
- 작성 안내
- 세대원으로 이용하실 분만 작성해주세요.
몸과 마음의 힘을 기르는 공간
힘의집 고대운동 리추얼
‘고대운동’은 다양한 문명의 인류가 원형적인 방식으로 방망이를 휘두르며 몸과 마음의 힘을 길러온 리추얼 전통을 총칭합니다. 이 행위는 고대 문명사에서 생존을 위한 수렵채집 활동부터 의식을 고양시키는 의례까지 다양한 층위에서 사용됐습니다. 특히 인도와 페르시아 문화권에서 지역 공동체 리추얼로 완전히 자리잡아, 각각 아카라와 주르카네로 불리며 현재까지 이어져오고 있습니다. 특히 주르카네 리추얼은 유네스코 무형 문화 유산으로 지정되어 보존되고 있습니다.
힘의집은 이란의 주르카네와 인도의 아카라가 지닌 문화적 정통성을 계승하면서 고대운동을 현대적으로 재해석하고 세계화하는데 주력하고 있습니다. 특히 앰비언트 음악과 핸드팬 리듬을 활용하여 리추얼적으로 몰입할 수 있는 환경을 조성하고, 동작 시퀀스를 직관적으로 구성하여 격렬한 움직임 속에서도 차분하게 내면에 주의를 기울일 수 있도록 했습니다.
신체적 변화
방망이 휘두르기는 인류학적으로 직립보행과 동등한 수준의 원형적 움직임입니다. 방망이는 인류가 현재 사용하는 모든 도구의 시초로, 인간의 몸은 그 생김새부터 움직임의 형태까지 방망이를 휘두를 수 있는 구조와 기능을 가집니다. 따라서 방망이를 휘두르는 고대운동 리추얼은 현대인의 왜곡된 신체 구조와 기능을 빠르게 복원함으로써 자세체형을 개선하고 전신에 활력을 불어넣습니다.
정신적 변화
방망이 휘두리기를 통해 유기적 차원의 공격성과 포용성을 학습합니다. 실제로 팔로 무언가를 휘두를 때와 안을 때의 움직임 패턴은 매우 유사합니다. ‘방망이 휘두르기’라는 실체가 분명한 움직임을 통해, 진취적으로 세상을 살아가기 위한 공격적인 힘과 다양성을 존중하는 사회를 만들어가는데 필요한 포용적인 힘을 함께 기를 수 있습니다. 이처럼 고대운동 리추얼은 서로 보완하며 작동하는 공격성과 포용성을 부드럽게 의식화하여 체화할 수 있게 합니다.
태도적 변화
방망이를 잘 휘두르기 위해서는 시계추와 같은 진자 움직임을 몸으로 체감하고 이해하는 과정이 필요하며 내면의 감각에 주의를 기울일 수 있어야 합니다. 정신 없는 속도로 나아가는 현대사회에서 주체적인 삶을 살아가기 위해서는 스스로에 대한 내면적 자각이 꼭 필요합니다. 진자 움직임 속에서 몸의 균형을 유지하고 제어하는 것에 집중하면 몸과 마음 사이의 소통 창구를 열어 자신에 대한 더 깊은 이해를 얻고 스트레스에 힘있게 대처하는 태도를 키울 수 있습니다.
고대운동 이렇게 알리고 있어요.
- 공연전시, 방송출연, 인터뷰, 공적활동, 초청강의
문화유산
웰니스 트래블 인 서울 BEST 70
초청강의
김주환 교수의 내면소통 워크샵
문화유산
페르시아 한류 매거진
전시공연
보안여관 ‘흔들리는 음악회’
인터뷰
DIFFER 디퍼 매거진
인터뷰
홍대 스트리트H 매거진
커뮤니티 등록하기
STEP 1
- 결제 안내
- 인터넷 결제 (신용카드, 무통장입금, 에스크로, PAYPAL)
- 세대원 등록 시 힘의집 굿즈 웰컴 키트를 드려요.
STEP 2
- 작성 안내
- 세대원으로 이용하실 분만 작성해주세요.
