은밀하게, 위대하게, 유쾌하게
Director. 한얼
힘의집 시즌 5는 시즌 오프 기간 없이 바로 시작하는 최초의 시즌입니다.
변해가는 모습을 생생하게 보여드리고, 그 과정을 함께하고자 합니다. 많은 분들의 도움으로 지난 10년을 이끌어왔습니다. 다시 초심으로 — 2015년 시즌 0의 에너지로 돌아갑니다.
Zurkhaneh, Teheran, 2020
몸과 마음의 힘을 기르는 공간
힘의집은 이란 주르카네에서 인도 아카라까지. 인류 원형적인 움직임과 운동 문화를 간직하고 있는 고대운동을 함께 하기 위한 운동 모임으로 시작됐습니다. 한얼, 김주현 저희 역시도 이 운동 모임의 참여자입니다. '가르침'이 아닌 '함께함'으로 힘나게 움직여요!
한얼과 김주현은 2015년부터 이란 지역 사회에 수백 년간 깊이 자리매김한 주르카네를 여럿 답사했습니다. 주르카네는 높은 돔 구조에, 운동을 위한 1m 깊이의 원형 공간, 관람과 대화를 위한 계단, 음악 연주 공간, 액자로 가득한 벽이 하나로 이어진 유기적인 형태를 보입니다. 마을 회관이자 체육관이자 공연장 — 운동을 기반으로 한 커뮤니티가 고대에서 지금까지 이어져오고 있다는 사실에 크게 감명을 받아, 한국에 돌아와 이를 현대적으로 재해석한 공간이 바로 힘의집입니다.
힘의집은 오늘날 피트니스 문화가 치장하고 있는 복잡한 장식을 걷어냈을 때, 비로소 남게 되는 가장 원형적인 형태의 운동 문화를 추구합니다.
힘의집은 손님과 세대원, 두 가지 멤버쉽으로 운영됩니다.
무제한 · 리듬 타고 꾸준히
유효기간 6개월 · 유연하게, 본인 페이스대로
첫 방문이 망설여지신다면 — 그 마음 그대로 오세요.
힘의집은 10년간 수많은 '처음'을 맞이해왔습니다.
남녀노소 무관하게, 다양한 목적을 갖고 힘의집에 모입니다.
나에게 맞는 운동을 찾다가 정착하시는 분들이 많습니다.
몸과 마음의 조화로운 힘을 추구하는 분들이 모이는 곳입니다.
스트레스를 해소하고 컨디션을 조절하는 리추얼, 움직임의 변화를 몸소 느끼며 체력이 향상되는 프랙티스, 분명한 목표를 성취하고 자신의 한계를 넘어서는 챌린지 — 이 모든 게 가능합니다.
후기 보러가기
평생 함께하는 수련의 동반자
처음 오신 분들은 '손님'으로 편하게 다니시면 됩니다.
힘의집이 익숙해지고 마음이 편안해지실 때, 그때 세대원 멤버쉽을 고려해 주세요.
서두르지 않으셔도 괜찮습니다.
열린 시간 안에 편하게. 함께하는 시간에 자연스럽게.
힘의집은 정해진 수업을 따라가는 곳이 아닙니다.
문이 열려있는 시간 안에 편하게 오셔서 자유롭게 운동하고,
함께함의 시간에는 자연스럽게 합류하세요.
오픈 시간 안에 편하게 오세요. 시작 시간에 맞춰 올 필요 없습니다.
오픈 시간 안에서 자유롭게. 개인 운동을 하거나, 함께함에서 할 동작을 연습하거나, 약간의 코칭을 받을 수도 있습니다.
다 함께 운동하는 시간. 그날 모이는 사람들의 결에 따라 아래 중 하나를 즉흥으로 진행합니다. 무엇을 하든 '힘나게' '신나게' 함께 운동하는 것이 핵심입니다.
레몬차를 중심으로 달콤한 차를 마시며 담소를 나누는 시간. 함께함 이후에 차를 마시며 쉬어도 되고, 더 운동해도 됩니다.
프로그램 소개 영상 및 사진 → @himuzip
체험자부터 상급자까지 충분히 배우고 서로 소통하며, 모두 함께 운동하는 시간입니다.
넷째 주 "전국 방망이 모임" — 페르시안밀을 가져오면 무료 참여!
소마틱스 분야를 대표하는 모세 펠든크라이스 박사가 창안한 방식에 뿌리를 두고 있습니다. 국제 공인 펠든크라이스 메소드 프랙티셔너 한얼의 오디오 가이드에 따라 느릿느릿, 뒹굴뒹굴 움직이며 변화의 가능성을 발견하는 탐험가가 되어 봅니다.
소마앤바디 유튜브에서 라이브로 진행 → youtube.com/somaandbody
서울시 마포구 신촌로20길 12, 102호
2호선 신촌역 5번 출구에서 37초 거리
GS 편의점 바라보고 오른쪽에 전용 입구
월~금 방문 상담을 예약하세요
· 평균 상담 시간 15분
· 최대 15분 정도 대기해야 할 수도 있습니다. 힘의집 거실 공간에서 편안히 기다려주세요.
* 변경/취소가 필요하시면 이메일로 연락 부탁드립니다.
2가지 방법으로 결제할 수 있습니다
소마앤바디 스토어에서 이용권을 선택하고 결제하세요.
* 힘의집은 소마앤바디의 브랜치 브랜드입니다.
적립된 포인트로 힘의집에서 사용하는 모든 운동 도구(케틀벨, 메이스벨, 페르시안밀 등)를 구매할 수 있습니다.
온라인 등록하기 →힘의집에 방문하셔서 상담 후 현장에서 등록 및 결제하실 수 있습니다.
대관 관련 문의는 아래 문의 채널을 이용해주세요.
전화는 부재중인 경우가 많으니 양해 부탁드립니다.
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Swing Together, Live Stronger
몸과 마음의 힘을 기르는 공간