“자신만의 좌법을 찾으라.
자신만의 요가를 찾으라.
정해진 규칙은 따르지 말라.
정해진 규칙이란 모든 사람들에게 일정한 효과를 낳는 평균치이다.”
<쉼> 오쇼 나즈니쉬

한 사람의 몸 안에는 자신만의 우주가 담겨 있습니다. 나의 성격, 생활 습관, 습성 등이 몸에 고스란히 기록되어, 시간이 지날 수록 더 공고하게 하나의 우주가 형성되어가죠. 하지만 사회적인 분위기는 각자의 우주를 얼추 비슷한 모양으로 만들려 하는 것 같아요. 비슷한 목표, 비슷한 의식, 비슷한 삶의 형태를 바라게 됩니다. 마치 비슷하지 않으면 눈에 튀는 사람이 되고, 어긋난 인생을 사는 것 처럼 보이죠.

매트 위에서 요가를 안내하며, 다양한 사람들을 마주했습니다. 포기하고 편히 쉬는 사람, 이 악물고 나아가는 사람, 전혀 엉뚱한 동작을 하고 있는 사람 등 한 사람 한 사람의 우주가 매트 위에서도 또렷히 드러납니다. 어떤 사람이 좋고 나쁜지 판단할 필요는 없습니다. ‘내’가 쉼이 필요할 때 쉬고, 나아가고 싶을 때 나아가면 그뿐입니다.

저는 아사나(요가동작)의 평균을 안내합니다. 정해진 순서와 정렬, 힘을 필요한 곳과 빼야할 곳을 설정합니다. 그렇게 안전하게 요가에 접근할 수 있습니다. 하지만 안전한 것만이 요가의 목적은 아닙니다. 안전한 평균을 할 수 있을 때, 다시 한번 몸에 귀 기울여 나만의 요가를 찾아보세요. 그 답은 내 몸안에 고스란히 담겨있습니다. 요가를 하며 자신만의 답을 찾아나가시기를. 그리고 그 답이 무엇이 되었든, 당신의 우주를 존중합니다.