힘의집 운동 백서 v1.0
힘의집: 몸과 마음의 힘을 깨우는 공간 힘의집은 몸과 마음의 능력을 키우고, 움직임을 통해 자신의 존재를 명확히 느끼며 삶에 적용하는 방법을 연구하고 실천하는 공간입니다. 고대운동, 펠든크라이스, 케틀벨 스포츠 등 다양한 수련을 통해, 몸을 사용하여 스스로를 더 깊이 이해하고 신체적, 정신적 가능성을 확장하는 길을 안내합니다. 힘의집에서의 수련은 단순한 신체 단련을 넘어, 몸과 정신이 함께 성장하는 통합적인 과정입니다. […]