DIFFER 디퍼 매거진

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Q. 살다 보면 힘 주는 것보다 힘 빼기가 더 힘들어요. 잘 비우는 법이 있을까요?
– 순간에 머물 수 있는 것이 잘 비우는 게 아닐까 싶어요. 순간에 머무는 방법 중 저는 운동을 선택한 것이죠. 행동이 그 순간에 머물기에 아주 좋은 도구가 되더라고요. 피트니스 현장에선 많은 경우 운동을 하면서도 지금 이 순간에 머무는 것이 아닌 다이어트라든가 근육을 만드는 것에 자꾸 의미 부여를 하죠. ‘이 운동을 통해 뭐가 될 거야’ 하는 식으로요. 의미를 부여하는 것이 사람이 즐길 수 있는 유희라 생각해요. 의미를 부여하며 사는 게 얼마나 재미있어요. 하지만 심해지면 그 순간에 머무르지 못하게 되니 균형을 잘 잡아야 해요. 고대 운동은 의도가 명확해요. 그냥 도구를 돌리는 거잖아요. 인류가 공유할 수 있는 원형적인 움직임이죠. 걷는 것처럼 우리가 생존해 온 움직임들 말이에요.

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Q. 살다 보면 힘 주는 것보다 힘 빼기가 더 힘들어요. 잘 비우는 법이 있을까요?
– 순간에 머물 수 있는 것이 잘 비우는 게 아닐까 싶어요. 순간에 머무는 방법 중 저는 운동을 선택한 것이죠. 행동이 그 순간에 머물기에 아주 좋은 도구가 되더라고요. 피트니스 현장에선 많은 경우 운동을 하면서도 지금 이 순간에 머무는 것이 아닌 다이어트라든가 근육을 만드는 것에 자꾸 의미 부여를 하죠. ‘이 운동을 통해 뭐가 될 거야’ 하는 식으로요. 의미를 부여하는 것이 사람이 즐길 수 있는 유희라 생각해요. 의미를 부여하며 사는 게 얼마나 재미있어요. 하지만 심해지면 그 순간에 머무르지 못하게 되니 균형을 잘 잡아야 해요. 고대 운동은 의도가 명확해요. 그냥 도구를 돌리는 거잖아요. 인류가 공유할 수 있는 원형적인 움직임이죠. 걷는 것처럼 우리가 생존해 온 움직임들 말이에요.

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