윤한별

하타 요가와 라자요가인 시바난다 요가를 주요하게 수련하고 지도하는 요가 강사 라다입니다. 라다라는 이름은 행복한 에너지와 사랑, 헌신을 의미합니다. 요가는 신체의 균형과 건강을 증진시키며 무지에서 지혜로, 나약함에서 강인함으로, 부조화에서 조화로, 미움에서 사랑으로, 결핍에서 총만함으로, 한계에서 무한으로, 다양성에서 결합으로, 불완전함에서 완전함으로 이끕니다.  요가를 통해 고귀한 존재로서의 가능성을 발견하고 더 나은 삶을 살 수 있도록 가이드하는 안내자 역할을 하고자 합니다. 여러분과 함께 요가를 통해 몸과 마음, 영혼을 조화롭게 다스리는 여정을 시작할 수 있기를 기대합니다.